Systemische Paartherapie
in München
Eine erfüllte Partnerschaft ist ein hohes Gut.
Sie bildet auch das Fundament, wenn eine Familie gegründet wird.
Ich unterstütze Sie mit meinem Fachwissen, meiner Erfahrung und meinem Herzen,
auf dem Weg zu einem glücklichen Miteinander.
Nähe ist nur mit Wahrheit möglich.
Lassen Sie uns gemeinsam hinschauen!
Das könnten Ihre Ziele sein:
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Ihre Kommunikation verbessern und Konflikte konstruktiv lösen
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Liebe und Verständnis füreinander
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Wiederkehrende Muster erkennen und verändern
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Vertrauen und Geborgenheit spüren
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Verbundenheit fühlen statt nur noch nebeneinander her zu leben
Ehrlichkeit, erfüllte
Sexualität und Humor –
das wünschen Sie sich
für Ihr Paarsein?
"Eine Beziehung ist so gut,wie sie Konflikte löst."
FAQ
Häufig gestellte Fragen über Paartherapie
Wann sollte man zur Paartherapie gehen?
Wenn Beziehungsprobleme über einen längeren Zeitraum wiederkehrend auftreten.
Wenn Ihr Wohlbefinden und die Zufriedenheit beeinträchtigt sind.
Typische Anzeichen dafür, dass es Zeit für Paartherapie sein könnte, sind Kommunikationsschwierigkeiten, häufige Konflikte, emotionale Distanz, Untreue oder wenn das Gefühl der Verbundenheit verloren gegangen ist.
Frühzeitiges Eingreifen kann helfen, größere Probleme zu vermeiden und die Beziehung zu stärken.
Wie lange dauert eine Paartherapie?
Dies ist individuell sehr unterschiedlich und lässt sich nach einem Erstgespräch besser einschätzen. Es können jedoch in kurzer Zeit oft schon deutliche Veränderungen angestoßen werden, manchmal bereits nach 3-5 Sitzungen.
Die Systemische Therapie ist über die letzten Jahrzehnte als erfolgreiche Therapieform anerkannt. Kontrollierte Studien belegen eine hohe Wirksamkeit und eine gute Langzeitwirkung.
Welche Methoden werden in der Paartherapie angewendet?
In der systemischen Paartherapie werden verschiedene Methoden angewendet, um Beziehungsprobleme zu analysieren und die Dynamik zwischen Partnern zu verbessern. Dazu gehören z.B. systemische Aufstellungen, visuelle Darstellungen, zirkuläres Fragen und Genogramme. Sie helfen, familiäre Muster und Einflüsse zu verstehen. Alle Methoden haben das Ziel neue Handlungsperspektiven zu eröffnen und der Problemlösung näher zu kommen.
Was kostet eine Paartherapiestunde?
Paartherapie kostet in der Regel 130€ / 60 Minuten und
195€ / 90 Minuten. Das Erstgespräch erfolgt bevorzugt in einer 60-minütigen Sitzung.
Gibt es Therapiestunden am Wochenende oder für Notfälle?
Ich biete Sitzungen für Einzelne und Paare nach Absprache auch an Wochenenden, früh morgens, oder später Abends an. Ausserdem sehr flexible Notfall-Sitzungen.
Fragen sie gerne hier nach.
Wie läuft eine Paar-Therapie ab?
Paartherapie zielt darauf ab, die Kommunikation zu verbessern, Konflikte zu lösen und die Beziehung zwischen den Partnern zu stärken, sodass wieder Nähe entstehen
kann.
Sie beginnt mit einem Erstgespräch:
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um sich kennen zu lernen und Vertrauen zu fassen,
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das Anliegen zu besprechen,
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zu schauen, ob die Chemie für eine weitere Zusammenarbeit stimmt.
Nun folgen gemeinsame Sitzungen, die das Ziel haben Ihr Anliegen zu bearbeiten und bestmöglich zu lösen:
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Sie lernen Ihre Bedürfnisse und Gefühle auszudrücken.
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Konflikte konstruktiv anzugehen.
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Ich als Paartherapeutin biete individuell auf Sie zugeschnittene Anleitung.
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Tools und Techniken, um Ihre Partnerschaft zu verbessern und positive Veränderungen herbeizuführen.
Die Endphase der Paarberatung:
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Wir ziehen gemeinsam ein Resümee.
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Wie war es zu Beginn? Was hat sich inzwischen verändert?
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Was braucht es noch um zu einem guten Abschluss der Therapie zu kommen und sich gut gestärkt für zukünftige herausfordernde Situationen zu fühlen.
Was bedeutet systematische Paartherapie?
Systemische Paartherapie betrachtet Probleme in einer Beziehung nicht isoliert, sondern im Kontext des gesamten sozialen Systems, in dem das Paar lebt, z.B. die Familie, das soziale Umfeld, die Arbeit. Es geht darum die Ursachen der Beziehungsprobleme zu erkennen.
Als Therapeutin helfe ich dabei, Kommunikationsmuster, ungute Dynamiken und Interaktionen zu erkennen und neue Wege zu finden, um positive Veränderungen zu fördern.
Blogartikel: Was ist Systemische Therapie?
Was tun, wenn mein Partner nicht mit zur Paartherapie möchte?
Wenn ein Partner nicht zur Paartherapie gehen möchte, ist es wichtig, einfühlsam zu kommunizieren, zu bitten anstatt zu fordern und Verständnis für die jeweiligen Bedenken zu zeigen. Sie können erklären, wie die Therapie Ihre Beziehung stärken kann und dass es ein gemeinsamer Schritt zur Verbesserung sein kann, für den es schön ist, wenn beide Verantwortung übernehmen. Es kann auch hilfreich sein,
gemeinsam nach einem Therapeuten/einer Therapeutin zu suchen, der für beide akzeptabel ist.
Letztendlich ist es jedoch ein freiwilliger Schritt den Weg in die Paartherapie zu gehen.
Adresse
Tumblingerstr. 30
80337 München
Phone
+49 (0) 151 41407587